Familie und Erziehung
Wenn es zu Hause immer wieder knirscht – und Sie als Eltern an Ihre Grenzen kommen.
Streit am Küchentisch, Türen, die zuknallen, Gespräche, die ins Leere laufen. Familienprobleme gehen nah, weil sie die Menschen betreffen, die uns am wichtigsten sind. Ich begleite Eltern und erwachsene Familienmitglieder dabei, wieder in Verbindung zu kommen.
Erstgespräch vereinbaren- Vertraulich
- Individuell
- In Ihrer Sprache
Familie muss nicht perfekt sein, um gut zu sein.
Wenn Familie gerade schwer ist
Jede Familie hat ihre eigenen Regeln, Rollen und unausgesprochenen Erwartungen. Solange alles läuft, fällt das kaum auf. Aber in Umbruchzeiten – Pubertät, Trennung, Umzug, Auszug der Kinder oder die Pflege der eigenen Eltern – geraten diese Muster ins Wanken. Und plötzlich versteht man sich nicht mehr.
Erziehungsprobleme mit Jugendlichen sind dabei genauso Thema wie Eltern-Kind-Konflikte im Erwachsenenalter. Dazu kommt bei vielen Familien eine zweite Ebene: Wer zwischen zwei Kulturen lebt, bringt oft unterschiedliche Vorstellungen von Respekt, Nähe und Erziehung mit. Das ist kein Fehler. Es braucht nur Raum, darüber zu sprechen.
Typische Situationen
Vielleicht erkennen Sie sich in einer dieser Situationen wieder:
- Ständiger Streit um Regeln, Schule oder Handy
- Gespräche mit Ihrem Kind enden im Schweigen
- Sie und Ihr Partner erziehen in verschiedene Richtungen
- Spannungen mit erwachsenen Kindern oder den eigenen Eltern
- Unterschiedliche Werte zwischen zwei Kulturen
- Sie fühlen sich als Mutter oder Vater erschöpft
Konflikte gehören zu jedem Familienleben – entscheidend ist, wie man mit ihnen umgeht.
Wie ich Sie unterstützen kann
Zur Psychologie bin ich selbst als Mutter gekommen – über die Suche nach Hilfe für meinen Sohn. Ich weiß also, wie es sich anfühlt, wenn man als Elternteil nicht mehr weiterweiß. In der gemeinsamen Arbeit schauen wir mit gestalttherapeutischen und kreativen Methoden auf Ihre Familiensituation: Was passiert zwischen Ihnen? Was brauchen Sie selbst? Sie können allein kommen oder als Elternpaar – mehr dazu unter Angebote.
- Wiederkehrende Streitmuster in der Familie erkennen
- Die eigene Rolle als Mutter oder Vater klären
- Gespräche mit Kindern und Eltern neu gestalten
- Eigene Grenzen wahrnehmen und Kraft zurückgewinnen
Wie ein gemeinsamer Weg aussehen kann
Jede Familie ist anders. Deshalb richtet sich unser Weg nach Ihrer Situation – meist sieht er so aus:
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01
Erstgespräch
Sie erzählen, was in Ihrer Familie gerade los ist. Ohne Bewertung.
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02
Familienbild verstehen
Wir schauen auf Rollen, Muster und das, was unausgesprochen bleibt.
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03
Neue Wege ausprobieren
Sie testen im Alltag andere Reaktionen und Gesprächsformen – und wir reflektieren, was sich verändert.
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04
Mehr Verbindung
Sie finden einen Umgang miteinander, der sich für Sie stimmiger anfühlt.
Für wen ist diese Unterstützung geeignet?
Meine Begleitung richtet sich an Erwachsene – zum Beispiel, wenn Sie:
- als Mutter oder Vater mit Erziehungsproblemen nicht weiterkommen
- mit Ihrem jugendlichen Kind kaum noch ins Gespräch finden
- als Elternpaar an einem Strang ziehen möchten
- als erwachsenes Kind eine schwierige Beziehung zu Ihren Eltern klären wollen
- Ihre Familie zwischen zwei Kulturen und Sprachen zusammenhalten möchten
Häufige Fragen
Arbeiten Sie auch mit Kindern?
Nein – mein Schwerpunkt liegt bei Eltern und Erwachsenen. Ich biete keine Kinder- und Jugendpsychotherapie an. Oft verändert sich aber schon viel, wenn Eltern ihre eigene Rolle klarer sehen. Braucht Ihr Kind selbst Unterstützung, sprechen wir gern darüber, wo Sie passende Anlaufstellen finden.
Was tun bei Konflikten mit erwachsenen Kindern?
Hier treffen oft alte Rollen auf neue Lebensphasen: Eltern wollen helfen, Kinder wollen eigenständig sein. In der Begleitung klären wir, was Sie sich von der Beziehung wünschen und wie Sie Gespräche anders führen können. Das funktioniert auch, wenn nur eine Seite kommt – ob Elternteil oder erwachsenes Kind.
Können wir als Elternpaar gemeinsam kommen?
Ja. Eine Paarsitzung dauert 120 Minuten und kostet 80 €, eine Einzelsitzung (50 Minuten) 60 €. Es handelt sich um Selbstzahlerleistungen – gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
Geht das auch online oder auf Russisch?
Beides ist möglich. Sie können in meine Praxis in Lohne (Oldenburg) kommen oder online teilnehmen – gerade für Eltern mit wenig Zeit oft entlastend. Die Gespräche finden auf Deutsch oder Russisch statt, und ein unverbindliches Erstgespräch (50 Minuten) ist der erste Schritt.
Wo bekomme ich sofort Hilfe, wenn die Situation eskaliert?
Das Elterntelefon der Nummer gegen Kummer erreichen Sie kostenlos und anonym unter 0800 111 0 550. Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr unter 0800 111 0 111 erreichbar. Ist ein Kind in Gefahr, wenden Sie sich bitte an das Jugendamt oder im Notfall an 110 bzw. 112. Meine Begleitung ersetzt keine Krisen- oder Notfallhilfe.
Ihre Familie ist es wert, dass Sie hinschauen.
Erzählen Sie mir in einem unverbindlichen Erstgespräch, was Sie bewegt – dann schauen wir gemeinsam, welcher nächste Schritt für Sie passt.
Erstgespräch vereinbaren- Vertraulich
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- In Ihrer Sprache
Weitere Themen
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03
Beziehungskrise
Konflikte verstehen, Kommunikation verbessern und wieder zueinander finden.
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05
Stress und Burnout
Wenn alles zu viel wird – Erschöpfung ernst nehmen und Grenzen neu setzen.
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07
Lebenskrise und Neuorientierung
Umbrüche, Sinnfragen, Neuanfang – auch nach dem Ankommen in einem neuen Land.
