Предложения терапии
Индивидуальная поддержка для вашего эмоционального благополучия и личного развития.
Выберите формат, который лучше всего подходит вашим потребностям.
Индивидуальная терапия
€60
/ 50 минут
Индивидуальное терапевтическое сопровождение для личных трудностей.
Что вас ожидает:
- ✅ Конфиденциальное пространство
- ✅ Индивидуальные подходы
- ✅ Фокус на ваших потребностях
- ✅ Гибкое время сеансов
- ✅ Гештальт-терапия и креативные методы
Подходит при:
- • Тревоге и депрессии
- • Горе и утрате
- • Поиске идентичности
- • Опытe миграции
- • Карьерных переменах
- • Проблемах в отношениях
Парная терапия
€80
/ 120 минут
Совместная работа над отношениями и коммуникацией
Что вас ожидает:
- ✅ Равное участие обоих партнёров
- ✅ Улучшение моделей общения
- ✅ Конструктивное разрешение конфликтов
- ✅ Укрепление близости и доверия
- ✅ Долгосрочная стабильность отношений
Подходит при:
- • Проблемах коммуникации
- • Кризисах доверия
- • Вопросах интимности и сексуальности
- • Переходах в жизненных фазах
- • Планировании семьи
- • Культурных различиях
Групповая терапия
€35
/ еженедельно
Исцеление в кругу людей с похожим опытом
Что вас ожидает:
- ✅ Поддерживающее сообщество
- ✅ Совместное проживание опыта
- ✅ Обмен и обучение у других
- ✅ Развитие социальных навыков
- ✅ Доступный по стоимости формат
Подходит при:
- • Социальной тревожности
- • Эмиграционном опыте
- • Переживании утраты
- • Низкой самооценке
- • Стрессе и выгорании
- • Жизненных кризисах
🌿 Темы терапии
👩👧
Детско-родительские отношения
- трудности во взаимодействии
- родительская усталость
- влияние собственного детства
💑
Отношения в паре
- кризис, конфликты
- рождение ребёнка
- развод и доверие
🔥
Сексуальность и близость
- страх телесности
- стыд и блоки
- утрата желания
🛡️
Границы и самооценка
- внутренний критик
- страх сказать "нет"
- недостаточность
🌪️
Травматический опыт
- насилие, бегство
- ПТСР, тревога
- панические атаки
🕯️
Переживание потерь
- утрата дома/близких
- репродуктивные потери
- непринятое горе
🔍
Поиск себя
- внутренний разлад
- потеря смысла
- где мои желания?
🧭
Жизненные переходы
- эмиграция, кризисы
- смена профессии
- новые роли и семья
🧬
Системные расстановки
- родовые сценарии
- внутренние лояльности
- запутанные чувства
🧘♀️
Тело и эмоции
- психосоматика
- замороженные чувства
- опора в теле
Готовы сделать первый шаг?
Давайте вместе определим, как я могу поддержать вас на вашем пути.
Индивидуальная терапия
€60
/ 50 минут
Безопасное конфиденциальное пространство для работы с тревогой, утратой и поиском себя.
Что вас ожидает:
- Индивидуальные методики
- Гибкое расписание
- Гештальт + творчество
Подходит при:
- Тревоге, депрессии
- Кризисах идентичности
- Эмиграционном опыте
Парная терапия
€80
/ 120 минут
Помогаю парам восстанавливать доверие, улучшать коммуникацию и укреплять близость.
Что вас ожидает:
- Равное участие обоих
- Безопасный диалог
- Эффективные техники
Подходит при:
- Конфликтах, изменах
- Кризисе после рождения ребёнка
- Потере близости
Групповая терапия
€35
/ еженедельно
Рост и поддержка в кругу людей с похожими переживаниями.
Что вас ожидает:
- Сильное сообщество
- Обмен опытом
- Доступный формат
Подходит при:
- Социальной тревожности
- Стрессе эмиграции
- Переживании утраты